Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar



Gigi adalah organ tubuh yang sejatinya harus dirawat.

Gigi berperan penting dalam kehidupan kita sehari-hari.

Ketika menyantap makanan, gigi adalah alat yang paling dibutuhkan.

Lantas bagaimana cara merawat gigi?

Tentunya dengan menyikat gigi dengan baik dan benar.

Menyikat gigi yang tidak benar akan menyebabkan kerusakan.

Apalagi jika gigi itu tidak dibersihkan sama sekali.

Jumlah paling minimal kamu menggosok gigi adalah 2 kali sehari.

Diantaranya setelah sarapan pagi dan sebelum tidur.

Mengapa dibutuhkan menyikat gigi sebelum tidur?

Pada saat kita terlelap, produksi air liur akan berkurang.

Hal tersebut menimbulkan rasa asam di mulut.

Jika semakin banyak rasa asam di mulut dan ada noda tersisa, maka kuman akan berkembangbiak.

Untuk cara menggosok gigi dilakukan dengan arah dari atas ke bawah untuk gigi bagian depan.

Sedangkan untuk gigi bagian samping, lakukan dengan getakan memutar.

Usahakan sikat gigi menyentuh bagian gigi dan gusi.

Untuk gigi bagian dalam, sikat dari bawah ke atas pada bagian bawah dan begitu sebaliknya.

Lamanya menyikat gigi disarankan sekitar 2 menit.

Itulah cara menggosok gigi yang baik dan benar, dirangkum dari berbagai sumber (af/idn)

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar"

Post a Comment

Like Fanpage Facebook